学校が無いと、毎日が夏休み状態…。子どもと一緒に過ごせるのが嬉しい反面、１人の時間皆無ですご機嫌な母でいるためにこそ、こまめな気分転換をちょこちょこ心がけてます。最近やってみて、気分転換になったことがいくつかありました。 ①良い香りに深呼吸た…
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