この１年を支えてくれたセルフケア製品たちを紹介します - 愛すべきグレー　～たまにお出かけ日記～

昨年の今頃は
臨時休校要請が発令された頃でした。
あれから１年。「大変な１年」
と言い換えられがちだし、
私も簡単に言ってしまいがちでは
ありますが。
振り返ると自分にとっては、
自分の心の声をよく聞くことができた1年
だったかもしれないと今思っています。

おうちの中を見渡しても、
「自分で自分をケアしているなぁ」と
気付けるほどセルフケア製品が増えました。

◆白髪ケア
外出自粛で美容院にも行きづらくなり。
私は白髪多めなので白髪染め必須なのですが、
この自粛期間はずっとセルフケアしていました。
「白髪染め」も種類色々ですが、圧倒的にリピ
しているのがシエロ。

ホーユーシエロムースカラー 3S (スタイリッシュブラウン) 1剤50g+2剤50g [医薬部外品]

発売日: 2011/10/13
メディア: ヘルスケア&ケア用品

残りは取っておけるので本当に便利。
最近リニューアルされたのか、
ツンとしたあの独特のニオイもほとんどなく、
快適です。この1年でセルフヘアカラー
かなり上手になりました。
使い捨てのヘアキャップ・ビニール手袋を
常備しておくと、いつでもこまめにリタッチ
できます。

それでも「あぁ、この数本が気になる！」
という時はマスカラタイプのリタッチが使えます。

サロンドプロカラーオンリタッチ白髪かくしEX ダークブラウン 15ml

発売日: 2008/08/26
メディア: ヘルスケア&ケア用品

◆口腔内ケア
虫歯になりやすい息子の歯に加え、
最近私も虫歯が発見されデンタルケア不足を反省。
私と息子のマウスウォッシュを買おうと思い、
「親子で使えるものはないかな？」と探し
出会ったのが「クリアクリーン　デンタルリンス」

クリアクリーンデンタルリンスソフトミント薬用洗口液ノンアルコールタイプ 1000ml [医薬部外品]

発売日: 2011/09/05
メディア: ヘルスケア&ケア用品

子どもも使用OK。
ノンアルコールでミント感も少なめ。
子どもはもちろんマウスウォッシュのピリリとした
感じが苦手な人にも使いやすいです。

感覚過敏の子にはどうかな？と不安でしたが、
息子は平気なようで、もはや使うのがルーティーンに。
息子が使っていることで私も「使わなきゃ(;´∀｀)」
となるので親子使いできるのはありがたいです。
洗面台もごちゃごちゃしないし。

◆花粉症ケア
子どもも花粉症となり2年目。
自分だけならまだしも、息子もスギがけっこうひどい。
夜中苦しくて起きてしまって私も寝不足…
が続いて、一時期けっこうつらかったです。
親子で行なっていることは、

・花粉対策目薬
・鼻炎治療スプレー
・鼻周辺にワセリンを塗る
・空気清浄＋加湿

このセットで朝までぐっすり眠ってくれるように
なると共に、息子は服薬せずになんとか過ごせて
います。