愛すべきグレー ~お出かけ日記~

小2育児ing。話題のスポット・穴場な遊び場のリサーチ好きの一方で、実のところはインドア派。

自分の小さな欲求に応える大切さ(「我慢病」の自己治療中…)

普段はPCからなのですが、

今朝は訳あってスマホから。

(行間とか雰囲気がいつもと

違うかもしれません)

 

 

 

皆さんは予定までの空き時間、

何しますか?

カフェでちょっとお茶…、

という人が多いと思うのですが

私、それが長年出来なかったのです。

 

子供の頃、外出先でジュース飲みたい

と言っても「我慢しなさい」が

基本方針の家庭でした。

(特別な時だけ、でした)

両親は旅行が趣味で、中学生で

海外旅行行かせてもらえたのは

ありがたくもあるのですが、

「基本は我慢」のクセが抜けず。

 

そのため大人になって空き時間に

「カフェでコーヒー飲みたいなぁ」と

思っているのに、なぜがコンビニで

あまり好きでもない飲み物を買って

駅前で飲んで

時間を潰したりしてました。

今日も無意識にそれをしようと

していて、でも本音は

 

・疲れている

・少し座りたい

・のんびりしたい

 

と思っている自分がいるのに

気が付きました。

本当の自分の気持ちを殺しているから

余計にイライラしてしまうのかなぁと、

今日は思い切ってオシャレカフェに

飛び込んでみました。

 

 

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■自分の気持ちに正直になって

みた結果…

 

若い時はお金もなかったし

仕方なかったですが、今は

とにかくお茶をゆっくり飲む、

そんな時間さえ自分へのご褒美に

感じます。

(カフェの空間や椅子から癒し物質

を吸収している気すらします笑)

 

子育てしているとどうしても自分

のことは後回しで、小さな自分の

願望さえなかなか叶わない事が

多いです。

 

コーヒー代を節約するという思考も

ありますが、貴重な休憩時間として

カフェラテ400円なら安いんじゃないの?

と自分のインナーチャイルドにいま、

語りかけています笑

 

出産以来、

カフェインが苦手になってしまって

普段はあまり飲まないのですが、

今日は無性にカフェラテを飲みたい

気分でした。

 

普段から自分の本音を握りつぶし

続けてしまうと、

いざ自由にしていいよ!

というときでも「自分は何がしたい?

何が食べたい?どこに行きたい?」

が分からなくなってしまいます。

まさに今の私がコレなので、

自己治療中です。

 

日々の育児において、

子どもに我慢を覚えさせるのも

大切ですが、やり過ぎないように

私は心がけています。

以前は子連れでスーパーに行って

毎度の「お菓子買って」に

うんざりだったのですが、

1回100円の

「お買い物付いてきてくれて

ありがとう代」と思うことにして、

快く買うようにしたら、

息子も逆に毎回

言わなくなりました。

(年齢的な成長も

あるとは思いますが)

 

つまり何が言いたいかと言うと、

子どもも大人も我慢し過ぎると

よくないよということです。

何でもかんでも

好き勝手生きるのともまた

違いますが、子どもにも

ママ自身にも「頑張ったね」と

こまめにご褒美を与える事って

生きる活力になるな、小さな

イライラの芽を摘み取ることが

できるなと感じた

今朝の出来事でした。

 

いっぱい頑張って、

いっぱい自分にご褒美をあげる。

これからはそんな人生を

過ごしたいなと思うのです。